gelatinepoeder

Hierdoor neemt het collageen in je lichaam versneld af

Waar moeten we op letten om ervoor te zorgen dat de hoeveelheid collageen niet versneld afneemt.

Suiker en geraffineerde koolhydraten – Dat te veel suiker en geraffineerde koolhydraten ongezond zijn en leiden tot overgewicht en ziekten is algemeen bekend. Suiker en geraffineerde koolhydraten zorgen ook voor een proces van glycatie. Door het gebruik van suiker of snelle koolhydraten stijgt de bloedsuikerspiegel snel. De suiker in de bloedstroom hecht zich aan eiwitmoleculen in het bloed waardoor weefsel minder soepel wordt. De huid wordt minder elastisch en rimpels ontwikkelen zich.

Roken – Door roken neemt de productie van collageen in het lichaam af. De kleine bloedvaten worden afgeknepen en er komen minder voedingsstoffen in de huid.

Te veel zon – UV stralen zijn één van de belangrijkste oorzaken van veroudering van de huid. Door de UV-stralen neemt de collageen productie af.